Activités sportives à la Cour des comptes (Réservées aux membres uniquement)

Vous avez la possibilité de cours d’essai.

Pour pratiquer une activité sportive vous devez

• Editer et remplir le bulletin d’adhésion à l’association sportive de la Cour des comptes (avec un certificat d’aptitude datant de moins de six mois, délivré par un médecin et votre règlement)
• Editer et remplir le bulletin d’adhésion à l’ASCMJ (avec photo+règlement+enveloppe timbrée)

Le responsable de la section est M. Claude Lion : 01 42 98 99 16 - claude.lion@ccomptes.fr

Planning

	11h45-13h	12h-13h	13h-14h	18h-19h15
LUNDI		gymnastique	stretching
MARDI		gymnastique	gymnastique tonique
MERCREDI	yoga		stretching
JEUDI		gymnastique	gymnastique tonique
VENDREDI		gymnastique	gymnastique tonique

Discipline	Lieux	Jours	Horaires	Nombre de places
Course à pied	Jardin des Tuileries et autres	Mardi	12h - 14h	disponibilités
(Vestiaire-douche rue Cambon)		Mercredi	12h - 14h	disponibilités

Musculation
Il n’est jamais trop tard pour entretenir et renforcer sa musculature ! De nombreux appareils vous attendent dans notre salle de torture… Quelques obligations

• L’utilisation d’une serviette éponge est nécessaire à chaque séance
• Chacun doit essuyer les appareils après les avoir utilisés
• Chaque appareil doit être remis à sa place initiale en fin de séance

Accès à la salle de musculation

• Tous les jours sauf le mercredi de 12h à 14h
• Le mercredi de 13h 30 à 14h 30
• Tous les jours, sauf le mardi, de 16h 45 à 19h 30

Rappelons à ceux qui badgent, qu’il est obligatoire de le faire avant la séance. Un bilan médical est demandé pour toute inscription